Si quiero bajar de peso, ¿debería dejar de comer tamales?

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Share this… Facebook Pinterest Twitter Whatsapp Messenger ¿Si quiero bajar de peso, debería dejar de comer tamales? Mantener un peso adecuado implica un equilibrio entre las calorías que consumes y las que quemas a través de la actividad física. Si ya estás en una situación de sobrepeso, entonces necesitas quemar más calorías de las que … Leer más

Algunos consejos para enseñarle a un niño a amarrase los zapatos

Atarse los zapatos

Share this… Facebook Pinterest Twitter Whatsapp Messenger Enseñar a un niño a atarse los zapatos es una responsabilidad de los padres, tutores o cuidadores, ya que se trata de una habilidad importante y útil que le brinda autonomía y confianza en sí mismo. A continuación, se presentan algunos pasos sencillos que pueden ayudar a enseñar … Leer más